다이어트는 4월 25일부터 시작했습니다. 몸무게는 빠지는데 지방이 빠지는지 근육량이 빠지는 궁금해서 인바디 측정 했구요! 근육량이 없는줄 알았는데 좀 많다고 나와 있네요; 놀랬어요ㅠㅠ 지방은..충격이 였습니다ㅠㅠㅠ 지방을 거의 6킬로 빼야 한다고 나와있더라구여ㅠㅠ
5~6일후? 또 한번 재봤습니다; 궁금해서 못참겠더라구요ㅠㅠ 이러면 안되는데ㅠㅠ 결과가 보니 지방 -1.1킬로 근육량 +0.4 거의일주일 만에 이렇게 변화가 있어서 신기했어요!!!! 진짜ㅠㅠㅠ 울컥ㅠㅠㅠ 제 지금 목표는 55킬로 이구요 이제 3주 남았어요! 이렇게 빠지는거 보니 기분도 좋고 자신감이 오네요! 이젠 인바디는 3주뒤에 측정할려고 합니다~ 몸변화 사진은 아직 아닌거같아서 못올릴거 같구요ㅠㅠ 암튼!여러분 포기하지마시구 다이어트 꼭 성공합시다!
51
2633
공감 0
신고 0
