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05월 04일 (음식 965kcal, 운동 734kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 733kcal
965/ 1156 kcal
734/ 192 kcal
점심식사98kcal(10.16%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
오후간식633kcal(65.60%)
삼각김밥 전주비빔밥 (1개, 100g)
186kcal
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g)
76kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 30g)
23kcal
저녁식사234kcal(24.25%)
7시 38분 식사완료
아침 점심에 칼로리 신경쓰다가 저녁에 간식이랑 더 먹는다?? 점심에 좀 더먹고 저녁에 덜 먹어야지.. 놀러갈때 예쁜옷 입구싶다~??
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g)
20kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1/4회분, 10g)
2kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
운동734kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
산책 걷기 (60분)
388kcal
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