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05월 04일 (음식 1241kcal, 운동 78kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 74kcal
1241/ 1483 kcal
78/ 247 kcal
아침식사160kcal(12.89%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml)
67kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사539kcal(43.43%)
돈까스 (3/4접시, 181g)
500kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오후간식183kcal(14.75%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 50g)
144kcal
저녁식사359kcal(28.93%)
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
42kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g)
162kcal
[OTTS] VIDALIA양파드레싱 (1큰술, 15g)
55kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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