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05월 04일 (음식 1762kcal, 운동 450kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 203kcal
1762/1330 kcal
450/ 221< kcal
아침식사560kcal(31.78%)
토마토주스 (1컵, 400ml)
82kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 116g)
320kcal
점심식사692kcal(39.27%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
생미역 (1인분, 0g)
7kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식510kcal(28.94%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[커피빈] 아메리카노 (2스몰, 24oz)
10kcal
[커피빈] 크림치즈 머핀 (1개, 80g)
485kcal
운동450kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
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