view-top

05월 04일 (음식 2901kcal, 운동 254kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 927kcal
2901/2062 kcal
254/ 343< kcal
아침식사377kcal(13.00%)
[포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분, 40g)
145kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사387kcal(13.34%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사2,137kcal(73.66%)
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
치킨 (5조각, 425g)
1,245kcal
코카콜라 (2캔, 420ml)
192kcal
운동254kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
런지(세트) (50회)
80kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 비키니브릿지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글