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05월 05일 (음식 966kcal, 운동 825kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1385kcal
966/ 1831 kcal
825/ 305 kcal
아침식사379kcal(39.23%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
마이굿밀 프빵 초코 (1회분, 105g)
229kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 150ml)
82kcal
점심식사20kcal(2.07%)
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
저녁식사567kcal(58.70%)
갈매기살구이 (1인분, 140g)
303kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
운동825kcal
런지(세트) (100회)
160kcal
케틀벨 스윙 (5분)
100kcal
라잉 레그 컬 (5분)
35kcal
마이마운틴 (30분)
370kcal
사이클 (32분)
160kcal
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