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05월 05일 (음식 1221kcal, 운동 95kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 226kcal
1221/ 1622 kcal
95/ 270 kcal
아침식사218kcal(17.85%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (3/4소접시, 37g)
47kcal
점심식사600kcal(49.14%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
오후간식14kcal(1.15%)
사과 (0회분, 10g)
5kcal
오렌지 (0개, 31g)
9kcal
저녁식사389kcal(31.86%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
불고기 (3/4인분)
120kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동95kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
  • 제르넨
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