1605/1694 kcal
158/ 282< kcal
두부 (1회분, 118g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 71g) | 90kcal |
메추리알장조림 (1/2인분) | 36kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
고구마샐러드 (1/2인분, 298g) | 281kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 411kcal |
고구마샐러드 (1/4인분, 40g) | 37kcal |
고구마샐러드 (1인분, 160g) | 150kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
멍게 (1회분, 100g) | 78kcal |
해삼 (1회분, 100g) | 15kcal |
연어 (1접시, 60g) | 95kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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