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05월 05일 (음식 1744kcal, 운동 2400kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1896kcal
1744/ 1487 kcal
2400/ 247 kcal
아침식사811kcal(46.50%)
쇠고기미역국 (1인분, 496g)
197kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
오징어튀김 (1인분, 92g)
143kcal
두부조림 (1소접시, 100g)
138kcal
진미채볶음 (1접시, 40g)
110kcal
점심식사528kcal(30.28%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
포카리스웨트 (1/2캔, 122ml)
30kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
저녁식사405kcal(23.22%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
운동2,400kcal
등산 하이킹 (300분)
2,400kcal
  • 쟈여라
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