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05월 05일 (음식 1314kcal, 운동 189kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
1314/ 1571 kcal
189/ 261 kcal
아침식사351kcal(26.71%)
10:40 순대국 건더기만 + 김치
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사645kcal(49.09%)
어린이날 나들이~
[김밥천국] 김밥 (1줄, 200g)
323kcal
[칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml)
272kcal
수박 (2.0조각, 250g)
50kcal
저녁식사318kcal(24.20%)
[김밥천국] 김밥 (1/2줄, 150g)
242kcal
수박 (1/4조각, 31g)
6kcal
골뱅이오이무침 (1인분, 0g)
70kcal
운동189kcal
이쁜복근5일차 (4분)
30kcal
다리라인4-5일차 (6분)
32kcal
스트레칭 (18분)
72kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
사이드레그레이즈 (5분)
40kcal
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