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05월 05일 (음식 1055kcal, 운동 26kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1055/ 1265 kcal
26/ 210 kcal
아침식사135kcal(12.80%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
점심식사785kcal(74.41%)
쌀밥 (1인분, 350g)
521kcal
닭가슴살 (1인분, 220g)
239kcal
배추김치 (1인분, 150g)
25kcal
저녁식사135kcal(12.80%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
운동26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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