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05월 05일 (음식 1558kcal, 운동 540kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 450kcal
1558/ 1761 kcal
540/ 293 kcal
아침식사250kcal(16.05%)
미나리해물전 (1인분, 0g)
180kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
점심식사551kcal(35.37%)
바게뜨빵 (4.0조각, 68g)
176kcal
버터 (1큰술, 18g)
135kcal
[뚜레쥬르] 고구마빵 (1개, 79g)
240kcal
오후간식493kcal(31.64%)
[페리카나] 후라이드 (1/4마리, 178g)
493kcal
저녁식사264kcal(16.94%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[생선회]우럭회 (1접시, 89.5g)
98kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
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