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  • 안빼면후회한다잉·초보
  • 2016.05.05 12:35
Q.질문 있어요! - 혼자서 헬스하기!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혼자서 헬스를 하고 있는데 일주일 지났거든요~!
트레이너 선생님이 두번정도 무료로 봐주셔서 레그 컬이나 레그 익스텐션까지는 할 줄 알겠는데 다들 다른 기구들은 어떻게 운동 하시나요??
  • 안빼면후회한다잉
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댓글 (2)

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정석
  • 우리연지사랑해
  • 05.05 15:55
  • 그냥 막 물어보세요 트레이너나 사장님 또는 옆에운동중인 아저씨께..ㅎㅎ다들 그냥가르쳐줍니당
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입문
  • 서리얌
  • 05.05 12:37
  • 헬스장에서 잘못된 자세로 기구 운동하면 다쳐요. 트레이너님한테 사용법 물어보고 사용하시는게 다이어트에 더 도움되실거에요.
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