view-top

05월 05일 (음식 1471kcal, 운동 414kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
1471/ 1564 kcal
414/ 260 kcal
아침식사282kcal(19.17%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사839kcal(57.04%)
상추쌈 (1인분)
58kcal
돼지갈비 (2회분, 200g)
416kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식174kcal(11.83%)
[해태] 옥수수통통 (1회, 63ml)
75kcal
떡볶이 (1인분, 30g)
45kcal
꿀떡 (1/4소접시, 25g)
54kcal
저녁식사176kcal(11.96%)
방울토마토 1개 (10개, 400g)
120kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
운동414kcal
설거지 (60분)
138kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (30분)
42kcal
집안청소 (30분)
96kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
  • 도도맘80
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글