791/ 931 kcal
260/ 155 kcal
고등어무조림 (1인분) | 180kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
생과일쥬스 (1컵, 200ml) | 53kcal |
두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
0
92
