1008/ 1273 kcal
139/ 212 kcal
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml) | 135kcal |
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) | 166kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
[켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 40g) | 152kcal |
아로니아 (1회분, 100g) | 47kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
애호박볶음 (1/4인분, 0g) | 23kcal |
버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
깻잎무침 (1/4인분, 0g) | 5kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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