view-top

05월 05일 (음식 1106kcal, 운동 150kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1106/ 1194 kcal
150/ 199 kcal
아침식사307kcal(27.76%)
코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml)
75kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[테일러] 푸룬 (3.0개, 24g)
66kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
점심식사325kcal(29.39%)
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 180g)
249kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1/2팩, 60g)
61kcal
양상추 (1소접시, 150g)
15kcal
저녁식사474kcal(42.86%)
새송이버섯 (2.0회분, 200g)
48kcal
양상추샐러드 (1소접시, 106g)
126kcal
[뚜레쥬르] 오트밀쿠키 (1회분, 35g)
165kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
135kcal
운동150kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
크런치 (5분)
40kcal
플랭크 (5분)
30kcal
  • dieterjyun
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글