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05월 06일 (음식 1385kcal, 운동 623kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1385/ 923 kcal
623/ 153 kcal
아침식사455kcal(32.85%)
초코우유 (2컵, 406ml)
345kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
오후간식348kcal(25.13%)
곶감 (2개, 64g)
150kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[던킨도너츠] 자몽에이드 (1컵, 335ml)
150kcal
저녁식사582kcal(42.02%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
[CJ] 더건강한 그릴비엔나 (1회분, 135g)
360kcal
운동623kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
샤워 (20분)
80kcal
계단오르기 걷기 (6분)
42kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
  • 나는빛나
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