936/ 1571 kcal
151/ 261 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (3.0개, 60g) | 15kcal |
망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
현미밥 (1/2공기, 95g) | 145kcal |
양배추볶음 (1회분, 100g) | 35kcal |
파김치 (1/2인분, 25g) | 15kcal |
가시오가피순 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
[청정원] 우리팜 (1/4회분, 7g) | 16kcal |
골뱅이오이무침 (1인분, 0g) | 70kcal |
[빙그레]아카페라 아메리카노 (1병, 240ml) | 35kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) | 44kcal |
달걀 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
동태조림 (2.0토막, 288g) | 164kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
와이드 스쿼트 (2분) | 12kcal |
이쁜복근6일차 (5분) | 38kcal |
다리라인6일 (5분) | 21kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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