1597/ 1717 kcal
223/ 286 kcal
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기, 40g) | 29kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 30g) | 55kcal |
잡곡밥 (1공기, 220g) | 326kcal |
두부된장국 (1대접, 113g) | 101kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
동원 후랑크소세지 (1회분, 30g) | 85kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
초코가루(길라델리) (1회분, 12g) | 40kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 230ml) | 149kcal |
옥수수튀김 (1소접시, 105g) | 188kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
된장국 (1인분, 0g) | 96kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란 노른자 삶은것 (1회분, 20g) | 72kcal |
팽이버섯 (1회분, 15g) | 4kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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