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05월 06일 (음식 1300kcal, 운동 156kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 487kcal
1300/ 1956 kcal
156/ 326 kcal
아침식사143kcal(11.00%)
삶은 달걀1개 고구마 반 개
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
점심식사819kcal(63.00%)
골뱅이 소면 밥 제육볶음 나물된장무침
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
골뱅이소면무침 (1/2대접, 136g)
213kcal
김치제육볶음 (1/2인분, 190g)
316kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
오후간식195kcal(15.00%)
비타민워터 자몽 (존맛없음)
스쿠류바
[롯데] 데일리C비타민워터이글아이 (1병, 500ml)
110kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g)
85kcal
저녁식사143kcal(11.00%)
삶은 계란 1 고구마 반 개
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 민지냥
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