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05월 06일 (음식 1860kcal, 운동 313kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

실패 622kcal
1860/1109 kcal
313/ 184< kcal
아침식사735kcal(39.52%)
[죽이야기] 꽃게죽 (1/2인분, 378g)
269kcal
볶은김치 (1소접시, 94.5g)
110kcal
호두 (4개, 32g)
208kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
땅콩 (2회분, 20g)
113kcal
점심식사560kcal(30.11%)
참치김밥 (1인분, 1163g)
560kcal
저녁식사565kcal(30.38%)
[샤니] 치즈케익 (1/2봉지, 42g)
151kcal
초콜릿 (1인분, 200g)
414kcal
운동313kcal
마일리다리 모델힙업 캐시이너타이 전신운동4분강하나
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
힙업 브릿지 (13분)
78kcal
이너싸이 머신 (5분)
40kcal
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