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05월 07일 (음식 955kcal, 운동 390kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 913kcal
955/ 1773 kcal
390/ 295 kcal
아침식사133kcal(13.93%)
AM06:00 참외1
AM08:40 블루베리
참외 (1개, 250g)
77kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
점심식사39kcal(4.08%)
PM12:30 계란 흰자 3개
계란 흰자 (3개, 75g)
39kcal
오후간식384kcal(40.21%)
PM03:20 치즈케익 1조각
[코스트코] 치즈케익 (1조각, 100g)
384kcal
저녁식사399kcal(41.78%)
PM06:30 양상추 두부 떡볶이 (떡국떡 10)
두부 (1회분, 125g)
98kcal
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
떡볶이 (1인분, 130g)
197kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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