844/ 800 kcal
386/ 302 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
고구마-말린것 (1회, 40g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 108kcal |
고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
오트밀죽 (1/4인분) | 67kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
치즈 (1회분, 10g) | 50kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
청포도 (1회분, 30g) | 14kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[광동] 프리미엄 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 108kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
크런치 (7분) | 56kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
케틀벨 스윙 (5분) | 100kcal |
데드리프트 (5분) | 40kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
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