view-top

05월 07일 (음식 2363kcal, 운동 960kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

실패 376kcal
2363/1232 kcal
960/ 205< kcal
아침식사430kcal(18.20%)
조기찜 (2마리, 296g)
277kcal
표고버섯 (2회분, 200g)
76kcal
구은마늘 (1회분, 50g)
63kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사520kcal(22.01%)
전복죽 (1/4인분, 200g)
147kcal
메밀국수 (1/2인분, 300g)
306kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
녹두전 빈대떡 (1/4인분)
50kcal
오후간식775kcal(32.80%)
[카스]캔맥주 (5캔, 1775ml)
775kcal
저녁식사638kcal(27.00%)
미소된장국 (1인분)
78kcal
모듬초밥 (10개, 300g)
560kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
  • yaen13
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글