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05월 07일 (음식 937kcal, 운동 260kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 885kcal
937/ 1874 kcal
260/ 312 kcal
아침식사401kcal(42.80%)
흑미밥 (1공기, 80g)
111kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
79kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
버섯구이 (1소접시, 128g)
97kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
점심식사333kcal(35.54%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g)
277kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
돈까스 (1접시, 15g)
41kcal
저녁식사203kcal(21.66%)
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
참외 (1개, 50g)
15kcal
쭈꾸미 (1소접시, 150g)
70kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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