3755/2524 kcal
840/ 420< kcal
[코스트코] 치즈피자 (1조각) | 804kcal |
우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
[코스트코] 치즈피자 (2조각) | 1,608kcal |
우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) | 331kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
부침개 (1.5소접시, 159g) | 226kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
코다리조림 (1/4인분) | 37kcal |
스쿼시 (70분) | 840kcal |
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