1102/ 1177 kcal
656/ 196 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
알탕 (1/4인분, 100g) | 94kcal |
깻잎김치 (1/4인분) | 8kcal |
모듬초밥 (5개, 150g) | 280kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
푸딩 (1/4인분) | 48kcal |
마카롱 (1/2개) | 60kcal |
광어회 (1/4회분, 50g) | 52kcal |
연어회 (5조각, 140g) | 205kcal |
[파리바게뜨 케이크] 딸기요거트쉬폰 (1/2조각, 35g) | 97kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
근력운동 (56분) | 476kcal |
골프 (40분) | 180kcal |
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