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05월 07일 (음식 1865kcal, 운동 156kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

실패 248kcal
1865/1752 kcal
156/ 292< kcal
아침식사48kcal(2.57%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사568kcal(30.46%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김치찌개 (1인분, 100g)
60kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
미역줄기볶음 (1인분, 100g)
21kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (8장)
24kcal
도라지무침 (1소접시, 50g)
46kcal
오후간식145kcal(7.77%)
[해태] 누가바 (1회분, 63g)
145kcal
저녁식사1,104kcal(59.20%)
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 350ml)
165kcal
쥐포구이 (1장, 50g)
166kcal
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g)
530kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml)
72kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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