763/ 3061 kcal
1627/ 510 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 30g) | 25kcal |
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
콩나물 (2소접시, 140g) | 54kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
깻잎 (1회분, 70g) | 20kcal |
마늘 (1회분, 80g) | 96kcal |
간장 (1회분, 40g) | 16kcal |
등산 하이킹 (304분) | 1,627kcal |
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