1200/ 3410 kcal
1358/ 568 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
콩나물 (2소접시, 140g) | 54kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
[CJ] 프레시안스파게티소스 마늘&양파 100g (1회분, 100g) | 80kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[대림선] 실곤약 (4접시, 400g) | 60kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
[오뚜기] 비빔장 (1회분, 100g) | 215kcal |
싸이클 실내자전거 (69분) | 660kcal |
조깅 달리기 (99분) | 698kcal |
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