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05월 08일 (음식 1365kcal, 운동 256kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
1365/ 1341 kcal
256/ 223 kcal
아침식사143kcal(10.48%)
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사268kcal(19.63%)
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
참외 (1개, 250g)
77kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 220ml)
121kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
오후간식202kcal(14.80%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (2회분, 36g)
120kcal
저녁식사752kcal(55.09%)
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
매운탕 (1/2인분)
178kcal
우럭튀김 (1인분)
205kcal
홍어회무침 (1/4중간접시, 50g)
49kcal
오코노미야키(오꼬노미야끼) (1/4인분)
130kcal
운동256kcal
집안청소 (80분)
256kcal
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초보
  • 지윷
  • 05.08 13:34
  • 굿
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