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05월 08일 (음식 1114kcal, 운동 776kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 626kcal
1114/ 1156 kcal
776/ 192 kcal
아침식사411kcal(36.89%)
어제 먹다 남은거..^^오랜만에 정말 든든한 아침!!
사과 (1회분, 100g)
57kcal
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
점심식사565kcal(50.72%)
요즘 식단조절하기 어렵다ㅠㅠ
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g)
445kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 300ml)
120kcal
오후간식138kcal(12.39%)
[파리바게뜨] 눈송이 우유팥빙수 (1/4그릇, 122g)
138kcal
저녁식사0kcal(%)
반성으로 저녁은 패쓰!
운동776kcal
산책 걷기 (60분)
430kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
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