3595/ 2781 kcal
2300/ 463 kcal
계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
간고등어 (1회분, 100g) | 246kcal |
열무냉면 (1인분, 800g) | 525kcal |
비빔냉면 (1인분, 300g) | 339kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
허쉬 크리미 밀크초콜릿 (2회분, 70g) | 378kcal |
[샤니] 단팥빵 (2회분, 114g) | 400kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 200g) | 166kcal |
단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
보통 걷기 (20분) | 100kcal |
등산 하이킹 (120분) | 1,500kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 700kcal |
0
98
