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05월 08일 (음식 1145kcal, 운동 260kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1145/ 1096 kcal
260/ 182 kcal
아침식사338kcal(29.52%)
풍년제과 초코파이 (1/2개, 0g)
176kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
58kcal
우유 (3/4컵, 150ml)
90kcal
점심식사536kcal(46.81%)
돈까스 (1/4접시, 60g)
165kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
냉소바 (1/2회분, 0g)
215kcal
오후간식271kcal(23.67%)
고구마채튀김 (1소접시, 80g)
140kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[KFC] 카사바칩 (1/4회분, 10g)
50kcal
김부각 (1소접시, 15g)
67kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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