사진은없네요 결론부터 말씀드리면 3kg빠졌어요
금요일 6일 아침부터..먹기시작했지요
맛은그냥 주스맛이었구여
포만감은 전혀없었어요
배도 고플때마다 물마시고 먹방보며 버텼네요ㅋ
첫날 공복 몸무게가 70.6였구요
그렇게 힘들게 보내고 다음날 7일 아침 1.4kg감량된 69.2kg이더군요
생각보다 별로 안빠졌네 했어요
힘은좀 없고 어지럼증은없었지만 약간의 두통과 설사는있었어요 먹은게 물뿐이라 많이하진않았구여
그렇게 신랑과 아이 삼겹살 구워주면서도..짜장.짬뽕.탕수육에도 꿋꿋히 버티며 물과 주스이외의것은 아무것도 안먹었어요
이틀날 아침에 재고 오후부터 틈날때마다 무게재봤는데 계속 줄더라구여
그리고 오늘 마지막날 아침 8일.
일어나자마자 재보니 67.6 정확히 3kg이 줄었습니다 시작일로부터 ㅎㅎ
그리고 보식으로 밥을끓여서 조금 먹었어요
오늘부터 또 먹는거 조절하며 운동해야겠어요ㅋ
신랑이 독하다고ㅋㅋ자긴못한다고 하는데
저도 무지힘들었어요 진짜 어쩌다 한번이면 하겠는데 당분간은 무리일듯싶어요
당분간 더 빠지길 노력하며 ^^여러분들도 자신의 방식에 맞는 다이어트를 찾아 도전성공 하시길 바랄게요
10
2013
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