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  • 견디는자·지존
  • 2016.05.08 11:39
Q.바나나 갈아마시기 vs 그냥 먹기 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리 사전을 찾아보니 바나나 생 쥬스? 가 그냥바나나보다 칼로리가 높더군요. 아무것도 첨가하지 않고 물 200미리 정도에 바나나 하나 갈면 그냥 바나나 한개 칼로리가 맞나요? 아니면 물 때문에 칼로리가 불어나는지요?
  • 견디는자
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초보
  • Hoo!!
  • 05.08 15:28
  • 물은 0칼로리입니다
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지존
  • 견디는자
  • 05.08 15:09
  • memory 감사합니다^^
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다신
  • 바다너머
  • 05.08 14:40
  • 아마 바나나 갈면 우유등을 넣기때문에 칼로리가 올라가는거 같아요. 바나나를 맹물에 간다고 칼로리가 더 올라가진 않을듯 싶어요.
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