1909/1313 kcal
166/ 218< kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삼겹살구이 (1인분, 302g) | 1,006kcal |
소프트아이스크림 (1/2개, 60g) | 99kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
자반고등어조림 (2소접시, 276g) | 414kcal |
떡볶이 (0인분, 40g) | 60kcal |
동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
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