비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
[허쉬] 코코아가루100% (1작은술, 5g) | 20kcal |
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
퀴노아 (1회분, 20g) | 70kcal |
계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
당근 (1토막, 20g) | 6kcal |
샐러리 (1회, 10g) | 1kcal |
레드파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
우엉 (1회분, 30g) | 18kcal |
레드파프리카 (1개, 40g) | 7kcal |
옐로파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
홍고추 (1회분, 20g) | 7kcal |
표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |