807/ 1291 kcal
125/ 215 kcal
크박(Speisequark) (1회분, 100g) | 68kcal |
사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
오렌지 (1개, 25g) | 7kcal |
천도복숭아 (1개, 25g) | 11kcal |
오트밀 (1회분, 5g) | 18kcal |
Rocka Whey (2.0회분, 18g) | 68kcal |
순두부 (1모, 400g) | 188kcal |
양파 (1개, 70g) | 24kcal |
양송이버섯 (1회분, 40g) | 9kcal |
미역 말린것 (1회분, 10g) | 9kcal |
콩나물 (1소접시, 100g) | 38kcal |
간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
고추장 (1큰술, 10g) | 21kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
오렌지 (1개, 80g) | 22kcal |
천도복숭아 (1개, 40g) | 10kcal |
방울토마토 (1개, 115g) | 19kcal |
가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
콜라비 (1회분, 200g) | 54kcal |
바질 토마토소스 (1회분, 100g) | 35kcal |
코티지치즈 (1회분, 100g) | 90kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
크런치 (45회) | 6kcal |
레그레이즈 (45회) | 15kcal |
0
20
