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05월 08일 (음식 976kcal, 운동 280kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

실패 518kcal
976/800 kcal
280/ 622< kcal
아침식사4kcal(0.41%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사365kcal(37.40%)
소갈비 (1회분, 50g)
125kcal
물냉면 (1/4인분, 80g)
77kcal
상추 (1회분, 200g)
36kcal
양파 (1개, 200g)
70kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식298kcal(30.53%)
[남양] 무지방우유 (1.5컵, 300ml)
90kcal
[포스트] 라이트업 (1회분, 40g)
148kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
저녁식사309kcal(31.66%)
오리불고기 (1소접시, 70g)
100kcal
상추 (1회분, 200g)
36kcal
배추겉절이 (2인분, 160g)
74kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
운동280kcal
싸이클 실내자전거 (56분)
280kcal
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