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05월 08일 (음식 1645kcal, 운동 500kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

실패 91kcal
1645/1264 kcal
500/ 210< kcal
점심식사393kcal(23.89%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
Peter Pan Honey Roast Peanut Butter (1회분, 34g)
210kcal
FN Ruby Red Grapefruit Juice 1cup,8floz (1회분, 240g)
90kcal
오후간식260kcal(15.81%)
DelMonte Diced Mangos light syrup,0.5can (1회분, 212g)
260kcal
저녁식사992kcal(60.30%)
Hass Avocado whole,201g (1/2회분, 100g)
161kcal
Mini sweet peppers, 1serv.3peppers (1회분, 85g)
25kcal
홈메이드 발아현미밥 1컵 (1회분)
250kcal
홈메이드 비빔고추장 1큰술 듬북 (1회분, 30g)
150kcal
Arugula & Spring mix, 2cup packed (1회분)
20kcal
쇠고기 등심구이 (1인분, 204g)
386kcal
운동500kcal
설거지 (40분)
80kcal
샤워 (30분)
120kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
  • Jia219
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