view-top

05월 09일 (음식 1188kcal, 운동 700kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 579kcal
1188/ 1279 kcal
700/ 213 kcal
아침식사142kcal(11.95%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g)
85kcal
점심식사623kcal(52.44%)
미역오이냉국 (1대접, 400g)
117kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g)
78kcal
오이소박이 (1소접시, 150g)
51kcal
코다리조림 (1.5인분)
226kcal
오후간식148kcal(12.46%)
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (2회분, 70g)
130kcal
참외 (1/2개, 60g)
18kcal
저녁식사275kcal(23.15%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (2회분, 70g)
130kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 사자머리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글