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05월 09일 (음식 1021kcal, 운동 615kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
1021/ 1234 kcal
615/ 205 kcal
아침식사127kcal(12.44%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
점심식사576kcal(56.42%)
칼국수면 (1/2회분, 70g)
143kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
샤브샤브 (1인분)
300kcal
오후간식80kcal(7.84%)
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (2회분, 20g)
80kcal
저녁식사238kcal(23.31%)
굿발란스 시리얼바 (1개, 35g)
145kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동615kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
덤벨 아령운동 (7분)
45kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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