1560/875 kcal
597/ 145< kcal
사과 (1/2회분, 30g) | 17kcal |
오디 (1/2회분, 50g) | 25kcal |
아로니아 (1/2회분, 30g) | 14kcal |
콩나물밥 (1인분, 200g) | 266kcal |
삼치구이 (1.5토막, 108g) | 186kcal |
무 (1회분, 30g) | 3kcal |
배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
노각무침 (1소접시, 10g) | 5kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
오디 (1/2회분, 30g) | 15kcal |
아로니아 (1/2회분, 30g) | 14kcal |
자스민차 (1회분, 0g) | 3kcal |
[피자헛] 더스페셜 갈릭비프M (1회분, 155g) | 369kcal |
[피자헛] 더스페셜 크림치킨M (1회분, 163g) | 378kcal |
토마토스파게티 (1/4인분, 125g) | 160kcal |
수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
폴댄스 (70분) | 291kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
국민체조 (10분) | 32kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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