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05월 09일 (음식 1387kcal, 운동 620kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 908kcal
1387/ 2009 kcal
620/ 334 kcal
아침식사117kcal(8.44%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사418kcal(30.14%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
꿀떡 (1소접시, 80g)
174kcal
오후간식343kcal(24.73%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml)
125kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사509kcal(36.70%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동620kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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