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05월 09일 (음식 796kcal, 운동 540kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 1395kcal
796/ 1980 kcal
540/ 330 kcal
아침식사194kcal(24.37%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[해태] 식이섬유장요구르트 (1병, 150ml)
95kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
점심식사289kcal(36.31%)
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
두부부침 (3/4접시, 63g)
70kcal
오후간식6kcal(0.75%)
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
저녁식사307kcal(38.57%)
[오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (3/4회분, 67g)
307kcal
운동540kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
산책 걷기 (100분)
380kcal
  • neo1865
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