1254/ 1660 kcal
290/ 276 kcal
절편 (1소접시, 74g) | 142kcal |
현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
양배추찜 (1회, 80g) | 33kcal |
닭가슴살 (1인분, 66g) | 71kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1회분, 5g) | 10kcal |
도토리묵 (1중간접시, 60g) | 27kcal |
얼린두부 (1회, 80g) | 60kcal |
단호박 (1조각, 47g) | 31kcal |
배추김치 (1인분, 45g) | 7kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
공갈빵 (1개, 60g) | 159kcal |
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
퀘스트바 쿠키앤크림 (1/2회, 30g) | 95kcal |
상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
[홈플러스] 랜치시저드레싱 (1회, 25g) | 75kcal |
파프리카 (1회분, 52g) | 10kcal |
단호박 (1조각, 42g) | 27kcal |
얼린두부 (1회, 60g) | 45kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 23g) | 25kcal |
훈제연어 (1조각, 135g) | 155kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 290kcal |
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