view-top

  • 52로가쟈·입문
  • 2016.05.09 12:58
Q.런닝머신 속도
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
트레이너가 빠르게 하라고 해서 일단 6.0~6.5로 하는데 더빠르게해야하는지ㅠㅠ
이걸로도 충분한것같아서요ㅜㅜ
  • 52로가쟈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스 피티를 끊으려는데요..
4 143 꼬댕
8주간6키로ㅠ
2 125 164_45

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 살빼면유이
  • 05.09 15:35
  • 땀이나면서 무릎이 안아프다면 적당한 속도 아닐까요?저도 6정도로 빠르게 걸어요 땀이 줄줄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Diana*
  • 05.09 13:27
  • 본인이 운동을하면서 아ㅠ 소리가나오면 그걸로충분한겁니다. 본인체력에맞춰하는겁니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글