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05월 09일 (음식 922kcal, 운동 600kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 659kcal
922/ 1177 kcal
600/ 196 kcal
아침식사240kcal(26.03%)
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
아마씨 (1스푼, 15g)
111kcal
점심식사398kcal(43.17%)
돼지족발 (1/4큰접시, 37g)
98kcal
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
오후간식108kcal(11.71%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
108kcal
저녁식사176kcal(19.09%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
운동600kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
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